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８個飲食策略，提升免疫作戰力！既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。

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想起三級鑒戒期間，他說只有異常零散的線上教學工作，加上2020年自力製作首張小我創作專輯「I Wanna」花掉很多存款，疫情最嚴重時單月收入只有千元擺佈，所以每天嚴酷自我限制只能吃一餐，否則就會跨越天天的生涯預算，相當辛苦。

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圖／龐大鑽頭文娛供給

」他想將糊口中看似尋常的故事連系「愛」，也更能表現自己的個性與創風格格，O.J笑說：「新的一年期望帶來更多作品跟大家碰頭，相信也會有更多表演機遇讓大師再多熟悉我一些！」